Træn din hjerne i hverdagen

Det er godt at holde sin hjerne aktiv, og man kan alt andet lige også gøre meget for at holde den aktiv. Nogle vælger at løse kryds og tværs, sudoko, nogle vælger at forsøge at løse en rubiks terning og så videre. Så det er alt lige fra store til små ting man kan foretage sig, og nogle holder sig mere aktive end andre på nogle områder. Det hjælper ekstrem meget med den kreative side, og ens hukommelse og så videre, hvis det er man sørger for træne den hver dag lidt her og der. Det kan være at man mister hukommelsen eller måske bliver ramt af sådan noget som demens hurtigere, hvis det er man ikke træner sin hjerne med et eller andet. Det kan alt andet lige betyder rigtig meget for dig, hvis det er du sørger for at holde dig aktiv igennem årene, man vil jo gerne være skarp selvom man er blevet gammel.