Træer er gode for sindet


Vi ved allesammen godt at det er svært at være sur mens man går en tur i skoven, eller når man ligger i parken og kigger op i trækronerne. Men nu er det faktisk påvist hvorfor man får den slags positive følelser ud af skove og træer. Der er tale om en række af faktorer som spiller sammen, men blandt andet så gør den konstante lyd fra bladene noget ved vores hjerne der får den til at slappe af. Bladenes og grenenes indbyrdes bevægelser beroliger øjnene, og mindsker stress, samtidig med at pulsen falder. Duftene og synet af træerne og skovbunden skærper vores opmærksomhed og får os til at fokusere på det der er lige foran os, og dermed undgår vi de tanker der ellers kværner rundt hele tiden.