Havets evne til at berolige sind og sjæl

Med en tur langs stranden eller andre kyster så renses sindet


Smukke uendelige have har en fortryllende effekt på sindet og sjælen, så hvis man går og tumler med en masse og har en forpustet fornemmelse i kroppen, så kan man med fordel få renset hele det indre system med en lang forfriskende tur langs havet. Man bliver så rolig og glad af vand og natur. Solen varmer, selvom det er koldt og vinter, og man får fornyet sit syn på tilværelsen. Vandets bevægelser, luftens og lugten af salt og tang er dejlig. Frisk og skøn og lækker følelse inde i kroppen og man får frisk mod på livet igen